Wie gelingt der Sprung vom Probenraum auf die Konzertbühne – frei von Blockaden, voller Fokus und mit musikalischer Strahlkraft?

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In diesem praxisnahen Ratgeber bündele ich  Wissen und Erfahrungen aus der universitären Ausbildung. Dieses Buch verbindet fundiertes Mentaltraining mit effektiver Körperarbeit und zeigt Musikern aller Stufen, wie sie ihr volles Potenzial entfalten können.

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• Effektiv Üben: Strukturierte Strategien für nachhaltigen Lernerfolg und mentale Stärke am Instrument.

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• Achtsam bewegen: Gesunde Körperarbeit, die Verspannungen löst, Bewegungsabläufe optimiert und Verletzungen vorbeugt.

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• Überzeugend auftreten: Praktische Werkzeuge des Auftrittscoachings, um u.a. Lampenfieber in positive Energie zu verwandeln.

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Ein unverzichtbarer Begleiter für Musikerinnen und Musiker, die den Weg zu einer gesunden, erfüllten und erfolgreichen künstlerischen Praxis suchen. Finden Sie Ihre persönliche Mindbody-Balance und überzeugen Sie auf jeder Bühne!